[...] moze ktos powiedziec cos o tym zestawie, ktoś ma, cwiczył na tym? może ktoś ma większe zdjęcia? chciałbym zamówić po 18-stce jak mi hasju starczy. Co o tym sądzicie? EDIT: chodzi mi o opcje ze stojakami i modlitewnikiem Zmieniony przez - Dogi89 w dniu 2007-02-28 18:30:00
[...] sie on na stronie: Trwa on 6 tygodni. No coz zdjecia tego kolesia swiadcza same za siebie. Ma tez ciekawe pomysly. Ten trening nie bedzie nudny. sprobuj i daj znac, jakie rezultaty. Dodam na marginesie, ze tekiej formy samymi cwiczeniami nie osignal. Przy takiej wycince kilka spalaczy musial zjesc. Czy dieta jest dobrze dopasowana do [...]
[...] olimpijskich w skoku o tyczce Anna Rogowska. Na dobry występ w Sopocie liczą nasi średniodystansowcy Adam Kszczot, Marcin Lewandowski, Angelika Cichocka. Walkę o medale i jak najlepsze lokaty obiecują jednak wszyscy polscy lekkoatleci. Skład Reprezentacji Polski prezentujemy poniżej w załączniku. - Bardzo cieszę się, że w Sopocie doszło do tak [...]
Czy to, że tak "stękam" i muszę przerywać sparingi, bo po prostu bolą uda jak diabli - czy to, że tak musiałem często przerywać i stękałem to jest oznaka słabej psychiki? Prawą nogę mam tak obitą, że jak próbuje ją podnieś do góry do kąta 90* to masakra. Z gościem którym sprarowałem niby lekko uderzał(tak to wyglądało technicznie), ale [...]
Zdjecia nie mam (ani tez nie mam jak zrobic), wiec raczej nic z tego. Ale rysunek jest w miare dokladny A wlasciwie Cwicze okolo 6 miesiecy. Najpierw od listopada 2002 (wlacznie) do lutego 2003 (wlacznie), potem mala przerwa - mialem sie przygotowywac do matury, ale jakos nie wiele robilem (uprzedzajac kolejne pytanie : zdalem) - i od czerwca do [...]
[...] mam pojecia o gosciach na zdjeciach i o ich umiejetnosciach, ktorych nie opisywalem. Powtarzam ten temat nie jest o ludziach, tylko o zbrojach, a to roznica. Dalem zdjecia z jakichs tam klubow dlatego, bo mi sie spodobaly i pasowaly do tematu, a nie dlatego, ze mam cos do kogos kto przez przypadek znalazl sie na zdjeciu, przeciez nie bede wycinal [...]
[...] Kruka i czasami jeszcze gram zayebista gra co do autora i jego porównania to sie zgodze, wchodzisz na forum i patrzysz na zdjecia goscia co wyglada lepiej od ciebie to on ma duzo wyzszy poziom od ciebie i cwiczysz po to, zeby byc taki jak on albo jeszcze lepszy etc. dobre porownanie, tylko, ze to realia a nie głupie gry takie jak Tibia czy coś
od 7-16 praca od 16-20 wyklady wiec wole sie umowic z kurierem a tak bede musial w sobote isc na poczte bo wczesniej nei dam rady po porostu jakby kurier dostarczal to by zpewnei zadzwonil i bym sie z nim umowil dzisiaj na jakas godzine no ale nic cieszcie sie panowie z paczek i wklejajcie zdjecia ich zawartosci :) ja bede sie cieszyl dopiero w [...]
[...] 56 zaprezentowali elementy samoobrony i interwencji w systemie Combat 56 oraz elementy systemu ESDS. W szkoleniu wzięło udział kilkunastu instruktorów z całego województwa, jak również Ekspert Zespołu Kadr i Szkolenia KWP Gorzów Wlkp. podinspektor Łukaszewicz. Organizatorowi i uczestnikom dziękujemy za zaproszenie i liczymy na dalszą współpracę. [...]
placek omen wlasnie wstal bierz plecak i pakoj placki i idziemy z gosia na sanki ty bedziesz nas ciogniol a my bedizemy robic jazdaaaaaaaaa jedziemy ajak i po drodze zucac ciebie sniezkami bedziesz robil za konia zaprzegowego a jak bedzie wolnio cyk pyk galka w leb Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida [...]
a ile jest u mnie jak wysiadlem z pociagu to sie zdziwilem troszke takie zaspy na miescie ze ledwo malucha widac bylo Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! ajak jazdaaaaaaaaaaaaaaa jedziemyyyyyyy ajak
Info i zdjęcia są w tematach w dzialch Ustawki i w + 35. Jak to dokładnie przebiegało-pełne 15 mit ciężkich zmagań mistrzów iformowiczów - na filmie. Warto samemu czy z kolegami-przeprowadzić podobną próbę i porównać wyniki :) https://www.youtube.com/watch?v=YMzsfRyAK50&feature=youtu.be
Hehe za darmo - tak,ale przez jakis tylko czas Mozesz jechac 1 bezposrednio od 1 masz 40 metrow do mnie do chaty (Przystanek POlna) I na silke stad jest jakies 4 minuty drogi... 7 tez mozesz jechac,ale wtedy masz jakies 10-15 minut drogi. Gosiula jak tylko bedzie aerobik (moze 15 lut) to Ci powiem co i jak -=()=-Red : "Nasze [...]
Albo trening kiepski albo dieta kiepska... albo to i to ;-) Zajrzyj do regulaminu i poczytaj a znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania. Jak chciałabyś indywidualnej pomocy to ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki, przykładowy dzień jedzeniowy w formie zrzutu z dziennika potreningu.pl
[...] po to se rzyły wypruwam na treningach heeh:) 8. TRENING: Turbo Trening 9. CEL CYKLU:Masa na Maxa tak żeby panny się w płotach dusiły i zgubić ten tłuszcz który pozostał do jak najmniej się da skóra am być bibuła:D 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ze 2 lata 11. POZIOM BF%: nie wiem ale średnio jest, Ale będzie nei do [...]
[...] nie posiadam. ****master dzięki za ocenę, ale zdjęcia nóg nie mam. Ostatnio gadałem z instruktorem siłowni, na której ćwicze, i powiedział że nogi są ok, muszę poprawić tylko jeden mięsień, nawet nie wiem jak sie nazywa, jest położony blisko pachwiny. Zreszta co do nóg, obawiam się, że są i tak za duże w porównaniu do górnej części ciała. Yoo.
Gochan Budowa rakietowa W skorcie chodzi o to,ze Ci co nie sa za szerocy w barkach i mocno przypakuja na kaptury wygladaja jak takie rakiety. Chodzi o efekt wizualny -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
masa na 4, rzezba na 3+ tylko jakas krzywa masz klate ale spox, sila zaj.ebista,cwicz dalej nie koxuj jak dotychczas to bedzie zaj.ebiscie dostajesz soga bo spoko wygladasz ale popracuj ostro nad nogami, chce widziec za pare miesiecy z 65 cm w udzie i pregi i dobra definicje ud nie ma ze w noge grasz to nog nie trenujesz... Tu mozna mnie [...]